Olá Meninas, todas
divando como sempre?
Eu estou empenhada
em fazer o meu cabelo mais rápido do que ele já cresce e estou na pesquisa de
como fazer isso de forma rápida e segura.
E descobri coisas
bem interessantes, quer saber quais são?
É só continuar
lendo....
Antes de mais nada
você deve ter em mente que mágica/milagre não caem do céu ou não existem, logo
não esperem que o cabelo cresça muito em pouco tempo se você não ajudar. E que
os seus hábitos alimentares contribuem para um bom crescimento.
Não adianta você
colocar uma vitamina extra no seu shampoo se você não ingere as necessidades de
nutrientes adequada. É minha amiga comer frituras, refrigerantes em excesso não
deixam o seu cabelo crescer, e se você for fumante isso dificulta ainda mais no
crescimento.
Há outros fatores
que impedem o crescimento de forma saudável como o estresse, problemas
hormonais, menopausa, deficiência de vitaminas A e E e de um mineral chamado
zinco.
Algumas atitudes
também impedem o crescimento como: dormir com os cabelos molhados ou prendê-los
ainda úmidos, pois hábitos como estes favorecem a queda do cabelo e deixam a
matriz capilar fragilizada, comprometendo o crescimento dos fios; não lavar
corretamente o cabelo.
Eu já adotei algumas
coisas que devem ajudar no crescimento do meu que são:
- Comer alimentos fonte de proteínas em todas as refeições como ovo, leite, iogurte, e carnes;
- Incluir alimentos ricos em vitamina A, C, ferro e zinco, como suco de laranja, limão, cenoura e abóbora;
- Fazer uma pequena massagem em todo o couro cabeludo, diariamente;
- Deixar o couro cabeludo respirar, evitando bonés, chapéus e prender o cabelo muito forte;
- Lavar corretamente o cabelo, removendo completamente o shampoo e o condicionador;
Além desses novos
hábitos no cuidados dos cabelos, como uma hidratação semanal e uma reconstrução
ou nutrição potencializada com óleo de rícino ou de mamona, que promete
hidratar e estimular o crescimento de forma saudável. Sobre esse assunto em
especial eu irei falar em breve. Vou deixa-las na curiosidade....
Beijokas e até logo
amei, obrigada pela dica... o meu já e enorme e natural e é muito dificil de lidar, manter .. particularmente ele cresce muito rápido
ResponderExcluirOi linda, realmente essas dicas são valiosas para quem quer deixar o cabelo crescer.
ExcluirBeijos linda *-*
Adorei as dicas, tem gente que quer que o cabelo creça rapido mais nem hidratação faz, rsrsrs bom, eu como uma Profissional desta area de beleza, indico fazer muita hidratação e deixar um pouco as quimicas de lado.
ResponderExcluirAinda não tem Milagres que faça o cabelo crescer rsrsrs.
Mas se tiver os cuidados diarios é muito bom, caso tenha muita queda consulte um Dermatologista !
Beijos Baby, adorei seu post.
Blog: www.brendacarvalhoo.blogspot.com.br
Oi Brenda, realmente devemos procurar um Dermatologista em casos de queda muito grande de cabelo ou caso eles demorem a crescer.
ExcluirBeijos linda
EXATAMENTE!!! O que mais a gente vê pela blogosfera são receitinhas "milagrosas"... E realmente milagre não existe... Como você disse a alimentação é o fator chave pra atingir todo o potencial de crescimento do mês. É algo tão simples, e o pessoal não dá valor.. Mas se blogueira X falar que usou tal produto o povo corre pra comprar... Ok, até concordo que existem produtos bons, eu mesma já fiz várias resenhas de produtos que foram bons pra mim... Mas tudo deve ser aliado a uma alimentação adequada, tratamento do comprimento dos fios também, pois não adianta nada crescer e quebrar não é?? É isso aí, não tem segredo.. é só ter disciplina e mudar hábitos ^^
ResponderExcluirOi Caroline, pois é, isso realmente e o que vemos, mas acredito que a mudança é de dentro pra fora.
ExcluirBeijos linda