28 de set. de 2017

Minha queda de cabelo + quebra de unha (falta de vitamina D)

Oi gente linda, tudo bem?

Já terminei o meu trabalho da faculdade e agora vou focar no estágio, o primeiro de três.

Mas agora vou falar de algo que está acontecendo comigo e que pode estar acontecendo com outras meninas também.

Deve ter uns 4 ou 5 meses que as minhas unhas não param de quebrar. Lembram do desafio da Base B5? Então, achei que o problema estava na base, pois quando crescia a unha ela quebrava bem em cima "no sabugo". E por conta disso não pude concluir esse desafio. Sorry.

Até que resolvi ir na nutricionista para tentar emagrecer, e descobri que a minha vitamina D está em 19, e o ideal seria 30 :o

Na consulta descobri que basicamente tudo o que venho sentindo é causado por conta da falta da vitamina D: quebra de unha, cabelo caindo, muito sono e cansaço, e o clássico problema para emagrecer.

Desde o dia 02/09 que estou tomando a minha vitamina em jejum (vitamina recomendada pela nutricionista, nada de automedicação, ok?) e senti que o meu cansaço diminuiu bastante.
Ainda não senti que a queda de cabelo e a quebra da unha melhorar. Por isso pretendo voltar no mês que vêm pra falar do resultado.


Minha unha depois de 2 semanas depois do inicio do tratamento. Bem curtinhas.
Como eu fui na nutri, estou me policiando nas gordices e devo começar os exercícios, vocês querem um diário de emagrecimento??

E se você leu até aqui que tal ajudar a amiga blogueirinha aqui? É só responder a pesquisa de público. Prometo que não irá demorar :)

Fiquem com Deus e até logo.



1 de set. de 2017

Pesquisa de publico (2017)

Oi gente linda, tudo bem?

Hoje eu tô aqui pra pedir algo muito especial, que vocês respondam essa pesquisa de público aqui no Blog.

Dessa forma eu consigo saber um pouco de vocês, além de conhecer as preferencias para ajustes.

Quero que seja o mais sincera possível. Coloque a verdade ai :)

Vamos lá :)






Não deixem de chamar as amigas que não conhecem o Blog para conhecer e responder a pesquisa também.

Fiquem com Deus e até logo.


Beijokas
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